Minum susu tak?Kalau minum baguslah.Sebab kita orang perempuan ni mudah nak kena tulang rapuh bila menopause Tahu tak keperluan sehari kalsium kita adlaah 1000mg.Kalau kita tak dapat dari sumber makanan automatik akan ambil sumber kalsium yang sedia ada dari tulang kita. Bayangkan kita tak minum susu,anak menyusu atau kita mengandung atau kita bergerak banyak kalsium …
Month: July 2017
Seriously kalau nak beli rumah kat pasir gudangni sekarang plg kurang 200,000. Nak menyewa pun rm350 mcm ms mula2 sy keje sini 2012 pun xdapat da. Minimum rm500-700 sebulan. Belanja ank sekolah lagi. Bulan2 kete lagi. Nak bagi mak ayah lagi. Xkan nk bg rm100je sebulan. Xpasal2 mak ayah kn keje nk tampung diri …
Siapa kat sini suka makan tomato angkat tangan. Siapa tak makan memang rugi. Tomato ni dengan kecantikan sangat berkait rapat. Tapi sebenarnya tomato ni bukan saja mencantikkan kulit malah banyak khasiat dia tau. Ada 10 Sebab kenapa kena rajin makan tomato 1)Tomato kaya lycopene utk kecantikan kulit which boleh jadikan kulit licin n …
Pernah x jumpa orang keliling kita macam ni atau sendiri pernah alami? ‘Aku bukan tak mahu berhenti merokok tapi setiap kali cuba bersungguh-sungguh nak berhenti, mesti aku kena:- Rasa loya Sakit kepala Susah nak tidur Berat akan naik Murung Rasa kebas di tangan dan kaki Menggeletar badan Rasa nak demam Memang aku tak …