Month: August 2017

Cara Mengatasi Ruam Lampin Secara Semulajadi

Apa Itu Ruam Lampin?  Ruam lampin ialah sejenis ruam merah yang merengsakan. Ia kerap berlaku pada bayi kerana kulit bayi adalah lembut dan sensitif. Ia berlaku pada kawasan kemaluan,punggung, kelengkang dan peha.   Antara tanda-tanda ruam lampin ialah: 1)Kulit kelihatan merah, kasar dan sedikit berkerak. 2)Jika ia dijangkiti kuman, kawasan ruang lampin akan kelihatan merah …

Tips untuk atasi warna tona kulit tak sekata

Kulit kita terdiri dari pelbagai lapisan yang penting untuk melindungi diri dari bahan pencemaran dan cahaya matahari. Melanin merupakan bahan yang boleh memberikan warna kepada kulit.   Pendedahan kepada cahaya matahari berlebihan boleh menyebabkan hiperpigmentasi oleh melanin dan menyebabkan warna kulit menjadi tidak sekata. Selain itu,perubahan hormon terutama bagi wanita yang sudah menopause akan menyebabkan …

Tips untuk Mengurangkan Sakit Jantung

Penyakit jantung adalah pembunuh senyap di negara ini. Mengikut Jabatan Perangkaan Malaysia pada tahun 2014, penyakit jantung merupakan antara penyebab kematian utama di negara ini iaitu sebanyak 13.5% dan kebanyakan penghidap sakit jantung adalah lelaki.   Terdapat 2 Jenis Faktor Risiko Umum Penyakit Jantung iaitu: 1) Risiko Yang Tidak boleh Diubah a)Keturunan-kalau ahli keluarga ada …

5 Tips Kurangkan Morning Sickness di Awal Kehamilan

Morning sickness atau mual dan loya kerap dialami oleh wanita di awal kehamilan bermula dari 6 minggu sehingga 12 minggu kehamilan. Kalau ikut Kementerian Kesihatan Malaysia 80% wanita yang mengalami morning sickness akan pulih selepas 12 minggu kehamilan dan ada juga yang akan mengalami morning sickness sepanjang kehamilan. Memang hebat wanita yang boleh bertahan dengan …