Bulan septemberni memang mencabar. Almaklumlah jerebu sana sini. Bila time jerebu ni, kita kena peka dengan bacaan indeks pencemaran udara. Bacaan IPU antara 0 dan 50 dikategori sebagai baik, 51 hingga 100 (sederhana), 101 ke 200 (tidak sihat), 201 hingga 300 (sangat tidak sihat) dan 300 ke atas (bahaya). Banyak pula kawasan di Malaysia ni …

Living in developed country we’ll be exposed to a lot of pollution like air and water. This may lead us to free radicals that may affect our life. Too much stress-free radicals Processed food-free radicals Too much isn’t it Occasionally our body will use antioxidant protect us from free radicals but too much free radicals …

Kencing Manis, darah tinggi, kolestrol, sakit jantung,kanser dan banyak lagi dah jadi macam satu fenomena biasa rakyat Malaysia. Setiap hari juga ada je kematian mengejut yang berlaku. Dalam tidur, tengah solat, tengah bercakap. Penyakitni dah jadi macam bom jangka. Siapa2 boleh kena. Baik tua mahupun muda. Baik gemuk mahupun kurus. Itu belum lagi cerita kanser …

Ramai orang mula peduli tentang umur. Kalau boleh taknak orang tahu umur berapa kan. Lagi-lagi perempuan. Sebenarnya kita semua akan menua tapi sejauh mana kita tua ni berpenyakit atau tidak itu yang kita patut risaukan. Ramai orang sanggup berbelanja beribu ringgit untuk kecantikan muka dan badan tetapi tak ramai yang sanggup melabur untuk kesihatan. Dan …