Vitamin E merupakan vitamin terpenting dalam hidup kita. Ia sejenis vitamin larut lemak yang baik untuk kesihatan. Ada banyak sumber makanan yang mengandungi vitamin E seperti biji labu, pistachio, badam, avocado tauhu dan bayam. Ada beberapa faedah yang kita boleh dapat dari makanan yang ada vitamin E iaitu: 1)Meningkatkan tahap imun badan Disebabkan vitamin E …
Anak-anak adalah pelengkap rumah tangga.Kadang2 Allah masih belum beri zuriat sebab Allah tahu yang terbaik buat kita. “Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu, padahal ianya amat buruk bagimu. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui terhadap sesuatu yang tidak kamu ketahui.” (Al-Baqarah: ayat 216). Kita sentiasa hendaklah cekal, …