Bagaimana Biji Labu Mampu Meningkatkan Kesihatan

1) Sumber Zinc Yang Baik Badan Kesihatan Sedunia (WHO) telah mengakui bahawa bji labu merupakan makanan terbaik untuk meningkatkan penyerapan Zinc ke dalam badan. Zinc diperlukan oleh tubuh untuk menyokong fungsi ratusan jenis enzim, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu mempertahankan fungsi reproduksi. 2) Tinggi Antioksidan Selain sayur dan buah, biji labu juga membekalkan antioksidan …

Bell’s Palsy

Apa itu Bell’s Palsy: Bell’s Palsy ialah kelemahan otot pada sebahagian muka.Kerosakan atau gangguan pada saraf yang mengawal otot muka akan menyebabkan muka senget sebelah.Kerosakan ini boleh mnyebabkan kesukaran untuk menutup mata, mengganggu deria rasa serta penghasilan air mata dan air liur.Gejala ini biasanya datang secara tiba-tiba dan boleh pulih dalam beberapa minggu Penyebab Bell’s …

Best sangat ke Vivix??

Vivix ni formulasi kaya dgn 15 polifenol dan resveratrol yang mampu memberikan sifat antioksida yang terbaik dan poten. Vivix adalah 10x lebih berkesan jika dibandingkan dengan pemberian resveratrol sahaja dalam melambatkan penghasilan protein AGE (yang akan merosakkan sel).  Ia mampu melambatkan penuaan sel.  Di dalam vivix terdapat ekstrak a)Muscadine grape (anggur yang paling baik)  Anggur …

5 langkah untuk Turunkan kolestrol dengan berkesan

Kolestrol adalah sejenis lemak yang terdapat dalam salur darah. Kolestrol sebenarnya penting untuk tubuh kita membina sel dan hormon dalam tubuh.Namun begitu, kadar kolestrol dalam darah perlu dikawal kerana pengoksidaan kolestrol jahat (LDL)oleh radikal bebas kesan daripada pemakanan yang tidak sihat,pencemaran dan tekanan boleh menyebabkan pembentukan plak kolestrol pada salur darah. Sekiranya plak ini terbentuk,salur …

Cara untuk meningkatkan kesuburan

Cara untuk meningkatkan kesuburan(dipetik dr segmen kesihatan ikim 8mac 2017:1)Dapat anak usia muda.jgn tangguh2.umur >35 akan berkurang sedikit peluang.2)Hubungan suami isteri 2-3x seminggu.chances utk dpt anak 84%.2)Dapatkan berat badan ideal (for both lelaki dan perempuan)dgn cara bersenam dan makan makanan berkhasiat. Bukan makan pil kurus ye. 3)Makan byk sayur sayuran dan buah-buahan terutama yang tinggi …

Produk

Nutrisi Asas 1.Vita-Lea Iron Formula 2. Sustained release Vita-C Plus 3.Chewable Vita-C Plus 4.Vita-E Complex 5.B-Complex 7.Lecithin 8.Alfalfa Complex 9.ESP Soy Protein Isolate Powder 10. Vita-Lea for Children Chewable 11. Meal Shakes 12. Carotomax Healthy Aging 1. Vivix 2. Collagen Powder Bone Health 1.Osteomatrix Digestive Health 1.Herb-Lax 2.Peppermint-Ginger Plus Liver Health 1.DTX Complex Immune Support …

Kepentingan Kalsium untuk Tubuh

Keperluan kalsium sehari dianggarkan dalam 1000mg.800mg akan diguna oleh tisu tubuh dan 200mg akan duduk dlm darah.Tapi kalau dlm darah dah kurang utk maintain kalsium darah kenala pinjam dr tulang.Jadi kalau selalu pinjam dr tulang,tu yang tulang mudah rapuh. Org menyusu dgn org biasa keperluan dia lain.Utk umur lebih 60thn pun lain. Disamping pengambilan kalsium, …

Kenapa Kena Pilih Supplement Shaklee

1)Pengasas Dr Shaklee bukan berkepentingan.bukan usahawan.Seorang nutritionist.Buat vitamin sebab beliau dari kecil asyik sakit.Seorg pesakit kanser tulang.Asbab supplement yang diciptanya mampu hidup dgn lebih baik2)Shaklee bt research terhadap produk dia before release.Dan research jg buat dekat orang dan bukan haiwan oleh pihak ketiga(universiti) y akan avoid bias.3)Produk Shaklee selamat,semulajadi dan berkesan.bukan GMO(xmodify genetik tumbuhan).kalau x xkanla ada makcik pakcik sampai 27thn pakai …

Asid Amino dan kaitannya dengan Kesihatan

Protein sgt ptg dlm diet kta. Asid amino adalah komponen yang membentuk protein.Kebanyakan sumber tumbuhan dapat membekalkan asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh badan kita. Dengan kata lain kalau kita xmakan sumber protein ni kta xdptla asid amino penting. Asid amino penting terbahagi kepada 9; 1)Leucine(cth sumber soya,seaweed,avocado,kurma,kismis)       ðŸŽ€penting untuk merangsang pertumbuhan …

Petua Diet oleh Kevin Zahri

Panduan mudah sarapan untuk orang berdiet: Makan secepat mungkin. Dapatkan sumber karbo yang berserat. Pastikan ada sumber protein yang baik. Jumlah kalori lebih kurang DCR bahagi bilangan hidangan sehari. Contoh: Kalau DCR anda 2000kcal dan anda makan 5x, maka jumlah kalori untuk sarapan dalam 400kcal Realitinya makanan yang ada di Malaysia ini mengandungi kalori yang …